La vache qui rit

Les apports recommandés en calcium

Les fromages ont une réelle valeur nutritionnelle qui s’intègre facilement dans une alimentation équilibrée.
Les Apports Nutritionnels Conseillés (ANC) en calcium sont :
- Enfants de 4-9 ans : 800 mg/j
- Adolescents : 1200 mg/j
- Adultes : 900 mg/j
- Femmes enceintes : 1000 mg/j
- Seniors : 1200 mg/j

À savoir

Il y a autant de calcium dans deux portions de La vache qui rit® que dans un verre de lait ! Autrement dit, deux portions de La vache qui rit® apportent :
- 16 % des apports conseillés en calcium pour un enfant de 4 à 6 ans ;
- 12 % des apports conseillés en calcium pour un enfant de 7 à 9 ans ;
- 12 % des apports conseillés en calcium pour un adulte.